h i r d e t é s
Személyes tanácsadás Béres Alexandrával az egészség megőrzéséért.
Azaz a finneknek nem kell munkát keresniük, találniuk vagy bármit megtanulniuk, mindenképp meg fogják kapni két évig a pénzt, akkor is, ha közben dolgoznak is mellé vagy milliomossá válnak. - írja az index.hu.
A stressz káros hatásairól rengeteg cikk és tanulmány született már, mint ahogy arról is, hogyan tehetünk ellene. Mi most újabb 8, talán kevésbé ismert módszert ismertetünk.
A vizsga előtti hasmenés sokak számára ismerős, akárcsak a feszült munkahelyi légkör okozta hasfájás.
Mik okozhatnak agresszivitást?
Taroltak a médiában dolgozók és az egyenruhások egy felmérésben - írja a Délmagyar.
Tudta? Hogyan bánjunk a stresszel?
"Csak az éghet ki, aki egykoron örömmel, szeretettel, teljes lendülettel tette a dolgát. Aki fásultan kezdi a munkáját, ő soha nem fog kiégni" - mondja Velez Csaba pszichológus, aki a téma hazai szakértője.
45 perc alatt 34 matekfeladatot kellett megoldania a hatosztályos gimnáziumokba felvételizőknek.
Szinte már kívülről fújjuk, melyek a stressz legtipikusabb forrásai: munka, kollégák, pénzügyek, egészség, politika, párkapcsolatok. Azonban léteznek kevésbé ismert jelenségek, amelyek ugyanúgy komoly stresszfaktort jelenthetnek az életünkben.
Vajon miért érezzük magunkat ennyire kialvatlannak folyamatosan? Miért nem tudjuk magunkat kipihenni?